Almog Gallewski - מזמן לא התחריתי. 4 חודשים ושבוע ליתר דיוק. כן, בדרך עשיתי חצי איש-ברזל לבדי סביב השכונה, עשיתי גם תחרות "ספרינט" קטנה עם עצמי, אבל זו כמובן לא התחושה של
איש ברזל - כיצד להתכונן נכון יותר ? (יחסיות והשפעה בין המקצים השונים בתחרות איש הברזל ואופי תוכנית האימון, למתחילים ומתקדמים) - PowerWatts
איש ברזל - כיצד להתכונן נכון יותר ? (יחסיות והשפעה בין המקצים השונים בתחרות איש הברזל ואופי תוכנית האימון, למתחילים ומתקדמים) - PowerWatts
איש ברזל - כיצד להתכונן נכון יותר ? (יחסיות והשפעה בין המקצים השונים בתחרות איש הברזל ואופי תוכנית האימון, למתחילים ומתקדמים) - PowerWatts
החשיבות של עומק ועמידות באיש הברזל - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
איש ברזל - כיצד להתכונן נכון יותר ? (יחסיות והשפעה בין המקצים השונים בתחרות איש הברזל ואופי תוכנית האימון, למתחילים ומתקדמים) - PowerWatts